Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie, vaak ook bekend als cesartherapie of mensendiecktherapie, is een paramedische behandelmethode met als doel klachten te laten verdwijnen of zoveel mogelijk te verminderen en vervolgens te voorkomen dat deze klachten weer terug komen. De kracht van de oefentherapeut is dat er niet alleen naar de klacht wordt gekeken maar naar het totaalplaatje. Waar komt de klacht vandaan en wat zijn factoren die de klacht in stand houden of misschien zelfs verergeren. Samen met de oefentherapeut ga je werken aan de oorzaak van de klacht en niet alleen het gevolg.

Staan, zitten, lopen of bukken. Je gebruikt je lichaam de hele dag door. Iedereen doet dit ook op zijn eigen manier. Maar wat nou als die beweging die je altijd maakt of de houding waar je altijd in zit je klachten op begint te leveren en je in je functioneren wordt belemmerd? Hier kan oefentherapie een goede oplossing zijn. Oefentherapie kan ook helpen bij spanningsklachten, ademhalingsproblematiek of slaapproblemen.

Oefentherapie wordt vergoed uit het zelfde potje als fysiotherapie en je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts. Ben je je klachten helemaal zat en wil je weer lekker in je vel zitten? Twijfel dan niet en neem direct contact op!